Bukan Cuma Anak-Anak, Orang Dewasa Selalu Perlu Bermain

Bukan Cuma Anak-Anak, Orang Dewasa Selalu Perlu Bermain

–>

Suara. com – Selama ini, bermain diidentikkan dengan aktivitas yang dilakukan anak-anak. Entah bermain dengan mainan, bermain bersama teman, atau sekadar bermain fisik. Tapi ternyata, bukan cuma anak-anak, orang dewasa juga perlu bermain.

Ya, usia bukan penghalang untuk bermain. Selain menyenangkan, bermain juga memberi manfaat yang luar biasa, termasuk pada orang dewasa.

Dikutip dari Antara, Psikolog Anna Surti Ariani mengemukakan beberapa manfaat berlaku bagi orang dewasa.

Ilustrasi bermain golf. [Shutterstock/Serg Shalimoff]

Pertama, bermain membuat tubuh lebih sehat.

“Terutama kala melakukan permainan-permainan yang bentuknya seolah-olah olahraga, ” kata Anna.

Bermain pula bisa menjadi sarana mengekspresikan jiwa karena seseorang melakukan kegiatan yang dapat membuatnya tertawa girang maka berteriak penuh semangat.

Bagi anak-anak, bermain adalah salah satu cara mengembangkan kemampuan sosial. Sementara bagi orang dewasa, yang juga merupakan manfaat kedua, bermain bisa jadi medium mengeratkan hubungan dengan orang lain.

“Apalagi ketika bermain bersama dengan orang lain, ” katanya.

Melalui permainan, misalnya tipuan yang bisa dilakukan sendirian bagaikan puzzle, seseorang bisa punya masa berkualitas sendirian. Selain itu, berlaku bisa membuat Anda mengenal bertambah dalam tentang diri sendiri.

Sementara tipuan yang membutuhkan strategi bukan hanya menghibur, tapi dapat mengasah intelek.